*IL SITO E' IN COSTRUZIONE*
METODO PERFORM®
Progettato per costruire tono muscolare nel minor tempo possibile, attivare il metabolismo e bruciare calorie per ore dopo l'allenamento.
AREA TRAINING
Il Metodo Perform offre un approccio scientifico all'allenamento, fondato sulla periodizzazione settimanale. Ogni sessione si inserisce in un ciclo di allenamento di 14 settimane, con test alla fine di ogni ciclo per valutare i progressi e stabilire nuovi obiettivi per quello successivo.
RISULTATI VISIBILI GARANTITI O 100% RIMBORSATI*
*in 14 settimane, min. 3 allenamenti a settimana e seguendo il regime nutrizionale che ti forniremo.
AREA PILATES
Lavora su tutti i gruppi muscolari con un’enfasi sui muscoli profondi del core (addome, schiena, fianchi). Rafforza il core, prevenendo problemi alla schiena. Migliora la postura grazie al focus sull’allineamento e riduce lo stress.
AREA REFORMER
Dall'Australia, un metodo di allenamento moderno, delicato, ma scientificamente testato per garantire risultati visibili in poco tempo, senza stressare il corpo e la mente.
SMALL GROUP TRAINING | REFORMER PILATES | WELLNESS
PERFORM è la destinazione ideale per allenarsi e prendersi cura di corpo e mente in un’atmosfera intima e accogliente. Uno spazio esclusivo dedicato al tuo benessere, dove un coach sarà sempre al tuo fianco per offrirti la massima attenzione e supporto. Che tu voglia trovare l'equilibrio fisico e mentale o completamente trasformare la tua vita, da Perform possiamo aiutarti.